(DOWNLOAD) "Tw贸j drugi m贸zg" by Dr Emeran Mayer # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Tw贸j drugi m贸zg
- Author : Dr Emeran Mayer
- Release Date : January 24, 2017
- Genre: Education,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 2519 KB
Description
Wybitna ksi膮偶ka lekarza, uczonego i 艣wiatowego eksperta, kt贸ry od ponad 40 lat wnikliwie bada zale偶no艣ci 艂膮cz膮ce m贸zg i jelita.
Czy wiesz, 偶e twoje jelita prowadz膮 nieustann膮 rozmow臋 z m贸zgiem? Co wi臋cej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wp艂ywa na podejmowanie przez ciebie decyzji!
Coraz wyra藕niej u艣wiadamiamy sobie, 偶e rola uk艂adu pokarmowego nie ogranicza si臋 do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, 偶e nasz uk艂ad pokarmowy to najwi臋kszy pod wzgl臋dem powierzchni narz膮d zmys艂u z milionami receptor贸w i zako艅cze艅 nerwowych. Jednocze艣nie przew贸d pokarmowy to 艣rodowisko 偶ycia trylion贸w mikroorganizm贸w, kt贸rych aktywno艣膰 wykracza o wiele dalej poza strawienie t艂ustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wci膮偶 p艂ynie do naszego m贸zgu gigantyczny strumie艅 r贸偶norodnych sygna艂贸w. Wszystko to nie pozostaje bez wp艂ywu na nasze zdrowie, nastr贸j, stan psychiczny, a nawet zachowanie.
Fascynujemy si臋 penetracj膮 najdalszych zak膮tk贸w kosmosu i przepastnych g艂臋bi ocean贸w, ale do niedawna kompletnie ignorowali艣my z艂o偶ony wszech艣wiat w swoim w艂asnym organizmie - 艣wiat drobnoustroj贸w jelitowych. Wci膮偶 pozostaje wiele do odkrycia na temat oddzia艂ywania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyra藕nie dostrzega ju偶, 偶e o艣 m贸zg-jelita-mikrobiom 艣ci艣le splata stan zdrowia m贸zgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy 偶ywno艣膰, jakie za偶ywamy leki, w jaki spos贸b pojawiamy si臋 na tym 艣wiecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez ca艂e 偶ycie z mikroorganizmami z otaczaj膮cego 艣rodowiska. Skoro zaczynamy w pe艂ni rozumie膰 t臋 cudown膮 z艂o偶ono艣膰 uniwersalnych wsp贸艂zale偶no艣ci, kt贸rych jako ludzie stanowimy tylko malutki u艂amek, jestem przekonany, 偶e b臋dziemy postrzega膰 艣wiat, siebie i swoje zdrowie zupe艂nie nowymi oczami.
 "Tw贸j drugi m贸zg" by Dr Emeran Mayer # Book PDF Kindle ePub Free){kind=link}